Alcindo- turmas do 6º ao 9º ano- Aulas do dia 07/04
Ginástica geral e alongamento
Demonstrar através das atividades físicas, mobilidade, articular força, resistência e destreza
Exercitando com o professor Alcindo em casa
Por que precisamos nos exercitar?
disponível 06/04 https://youtu.be/UN-EHhrwyuQ
Crie um circuito no ambiente da sua casa, fotografe e envie no grupo:
sugestões:
- Com garrafa pet
- Com cabo de vassoura
- Corda
- Cadeira
- Copos plásticos
- Com caixas de papelão, entre outros objetos .
Bora fazer exercícios!
Esportes como futebol, vôlei, basquete e handebol
Esportes são muito bem-vindos na adolescência, pois além de trabalharem uma série de pontos como coordenação, equilíbrio, agilidade, força, competitividade e senso de orientação e localização, também contribuem para o aumento da sociabilização. Essas atividades também trabalham o senso de coletividade, o que é muito importante na fase da adolescência.
Até a próxima aula.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Caro estudante, para que possamos lhe responder com mais exatidão, pedimos que informe sempre o seu nome quando comentar alguma postagem.
Obrigado.